体験！岩盤浴！

先日、岩盤浴に行ってきました！

噂ではものすごく肌に良い！とかその逆で気分が悪くなったとか様々な情報が耳に入ってはくるもののまだまだ未知の世界！前から気になりながら想像ばかり膨らみ、そして今まで踏み込めなかった（←大げさ）ちまたで流行りの場所へ初めて行って来ました。

私が行った所はまだできたばかりで内装はとてもキレイでした！料金を先に払っていざ施設と準備の説明を受ける。シャワールームもあるにはあるけれども流れる汗もスポーツで出るものとは違ってサラサラで肌にも良いから洗い流す必要はないという…そんな汗があったのか！と軽くびっくり…

説明が終わると結局全部衣服を脱いで、用意された上下の修行服みたいな（笑）のに着替え、メイクを落としていざ出陣！という感じ！どうなる事やらドキドキ…

今度は休憩室で一通りやり方の説明を受ける！5分うつ伏せ10分あお向け5分休憩…を繰り返し3セット！合計約1時間行うのだそうな…なんかスポーツのトレーニング癒し版みたいである。

そしていざ…！

扉を開けるとそこは熱のこもった薄暗い空間だった。癒しの空間なので私語は慎むようにとの事だったので、無言でその場所へと向かう！途中何人か人が横になっている姿が…なんとも不思議な光景である。

最初は中の匂いがクリームっぽくて（石のにおいなのか？アロマキャンドルか？）うっ…となったのですがこんなものだと我慢してるとだんだんと慣れて…一人ずつ区切られた空間にある石の上にバスタオルを引いて開始！5分計れる砂時計を見ながらうつ伏せに…うーん体が温かくなっていく感じ！そして次にあお向けになる…うーんこの辺はサウナのように皮膚の表面が乾いていく感じ！大丈夫なのかこれで大量の汗は出るのか？とまあじんわり汗ばむ感じで1回目の休憩へ！外の冷気のすがすがしいこと！…水分を取りながら休憩して２セット目！うつ伏せ、あお向け辺りからだろうか…気がつけば頭とか顔とかを汗が出る出る！おお！来た来た～！って感じ！、浴という字が付くだけあってお風呂に入っている！って具合にほこほこの汗タラタラで休憩！なるほど体調に合わせてするように注意書きがあるから、お風呂でのぼせるように気分が悪くなる人もいるという訳か、確かに熱がすごいからなぁ…と妙に納得！その後の３セット目を終える頃には思ってた以上に汗が出ました！服で拭く感じでビショビショ！でも心なしか肌はサラサラな感じ！

汗を軽く抑える感じでふき取り終了！顔的には赤く上気して湯上りのようでした。しかし何とも言えない爽快感が！毒気が抜けたのか？（笑）見た目は変わらないけど（笑）明らかに肌の感触が違いました。首の辺りなんかもちもち…って感じ！そして化粧のノリが違う！これは1日たってもしっとりしてる感じです。

何でも初めては緊張というか不安でなかなか踏み出せないけど、経験してみるとまた一つ自分の中の世界が広がった感じがするし、良かったら人にも勧めたくなるから不思議です。お金はかかるけどまた行きたいと思います！